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Ma funziona davvero? Fa bene a tutti? Il glutine è una proteina contenuta nella maggioranza dei cereali, quindi nel pane, nella pasta e nella pizza. Il che si traduce in una dieta priva di carboidrati e che privilegia prodotti freschi come carne, pesce, uova e latticini.

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L'errore controllalo comune sta nell'alimentarsi con i prodotti senza glutine formulati appositamente per i celiachi pensando di dimagrire. Anzi, è tutto il contrario, perché questi cibi hanno addiruttura un indice glicemico più alto di quelli normali. Dieta e alimentazione.

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